Découvrez l'âme dE L'ATELIER PILATES 14

Bienvenue dans mon univers dédié au bien-être et au mouvement. Apprenez à connaître mon parcours, ma passion et la philosophie qui guide chaque séance. Mon engagement est de vous offrir une expérience unique pour un corps plus libre et harmonieux.

Mon parcours et ma passion

Je suis coach sportif depuis 40 ans. Après une carrière de danseuse et le titre de championne de France de fitness, je me suis naturellement tournée vers le Pilates. C'est avec passion que j'enseigne cette discipline depuis 2006, partageant mon expérience pour vous aider à redécouvrir votre corps.

Une approche unique du Pilates

Chez ATELIER PILATES 14, je considère le corps comme un ensemble où la mobilité, la posture, la respiration, les sensations, les mouvements et le parcours de vie sont intimement liés. J'ai développé une approche qui associe précision, écoute et conscience corporelle, pour vous offrir des séances adaptées à vos besoins.

L'expérience du sur-mesure

"Depuis que je suis les cours, je ressens une liberté de mouvement et une harmonie dans mon corps que je n'avais jamais connues. C'est une révélation !"

Un élève satisfait